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Efecto*Kettlebell: el poder de la kettlebell en tus manos

Además de los típicos movimientos lentos y controlaccoudoir las kettlebells te permiten realizar movimientos explosivos balísticos que exigen mayor concentración trabajo ventral y de toda la cadena arboréior Las kettlebells funcionan no en vano se les denomina: El arma rusa contra la debilidad

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